Peggy&Emma之童言童語

那天諮詢完後,我回家馬上打電話給朋友,詢問細節, 我想知道朋友當初的價位以及方式,以免衝動之下後悔也來不及,這種事情我實在做太多了......
朋友跟我分享很多她的經驗,我跟朋友說 如果我真的要報名,那介紹人寫妳 妳有沒有好康的可以A阿..我請朋友跟她的營養師詢問,.
今天下午 朋友經過我的同意,請營養師打電話跟我聊天, 我跟營養師說, 我時在不相信我可以瘦十公斤,感覺很不信任,畢竟我這輩子從來沒有50以下.所以新竹分店一次要我買下十公斤的費用,我實在做不太到..我想像朋友一樣,參加一個月的試用班,....
營養師先問我狀況,我說,早餐我都喝果汁 可是十點十一點之後,肚子會餓,我就會吃點代餐讓肚子有飽足感, 一方面降低中餐的攝取 ,營養師說 這樣是不對的 ,因為水果打成汁, 身體就很容易吸收,意即醣類,應該是直接完整吃水果比較好, 另外 早餐一定要營養,這樣身體的新陳代謝才會正常,也才可以將身體多餘的熱量脂肪排出..
她建議我可以吃肉包  菜包..三明治...白鰻頭夾蛋.先補充店粉跟蛋白質 .挖~~我聽了好高興喔 因為我最愛吃白鰻頭夾蛋了 便宜又好吃...我問 那米漿呢..營養師說 米漿不建議 因為含有芝麻 熱量超高..(好失望喔 因為我愛喝米漿) 如果想要快一點瘦 就要喝無糖的豆漿 加上豆漿本身含有雌激素, 對女孩子很好.  我說 可是無糖豆漿很難喝ㄟ,嗚嗚我想都不敢想 整杯都是黃豆的味道..營養師說 豆漿可以加上牛奶 或者優酪乳 亦或者紅茶都很好喝喔.. 嗯嗯 好ㄅ 明天試試看.
我又問 中餐呢..營養師說 如果要自己買, 可以買7-11大亨堡(不可以搭配優酪乳 因為熱狗遇上優酪乳等於香腸加上養樂多 會致癌的..)  7-11的涼麵.御飯糰等等也不錯..

總之 我大概了解一下, 但也深深知道因為自己還沒加入 ,營養師也跟我坦白說,每個階段有不同的飲食搭配%,所以這也是為何她們敢說要包下十公斤的原因 ,畢竟我的PMI值就是要瘦下十公斤才符合標準..但是並非用同一種方式體重就可以不斷持續下降的....我知道因為我還沒加入,沒有體檢ˋ 沒有測量, 無法獲得完整的計畫,但這通電話 已經讓我知道我明天該如何進食了,想到明天可以吃到愛吃的早餐.. 真開心阿...
最後我請這位營養師幫我詢問,有沒有先付一點費用 上一個月的營養減重試用期...至少 我想跟我朋友一樣 一個月之後有成果 再來花較高費用量身訂作 才能安心
現在就等營養師的回電了.........

Peggy之愛美減肥大作戰(二) 紀錄二 95.6.28

<........待續...........>..

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